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Automassages aux huiles essentielles

Guide visuel

Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique !
Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille.
Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour… le pur !



Dans ce livre illustré :

50 massages et automassages aromatiques pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur… Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d’œil !

Bois de rose d’Asie, camomille romaine, géranium, hélichryse… les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés.

Argan, calophylle, jojoba… : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage.

Effleurage, pétrissage, palper-rouler… les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser.

Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.



Auteur : Isabelle Pacchioni
Editeur : Ed. Leduc’S
ISBN : 979-102850355-0
175 pages – 450 gr

19,00 EUR

incl. TVA à 6%, plus Expédition

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