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Fruits secs (Les)

Délicieux, les fruits secs sont bien connus des nutrionnistes, car ils contiennent un grand nombre de bons nutriments. Appréciés à tous les âges, il y en a pour tous les goûts : des abricots, des bananes, des pommes, des figues, des dattes, de l'ananas, du raisin (tous séchés, bien sûr), mais aussi des noix, des noisettes, des amandes, etc.

Délicieux, pratiques, les fruits secs moelleux et oléagineux sont des mines de nutriments. Ils se conservent facilement et longtemps, il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges, et il suffit de les consommer avec modération pour ne pas avoir un apport calorique trop important.

Il serait dommage de s'en priver !

La collection Clin d'Oeil

Découvrir l'essentiel d'un sujet en quelques pages, le comprendre, s'en imprégner, trouver des pistes de réflexion pour aller plus loin. C'est le pari de cette collection qui s'appuie sur des auteurs renommés et pédagogues, capables de synthétiser leurs connaissances pour les mettre à la portée de tous.

Nous vous souhaitons une enrichissante lecture ... en un clin d'oeil !

Auteur : Alessandra Moro Buronzo
Editeur : Collection Clin d'oeil de Jouvence
ISBN : 978-2940420643
Feuillet - 50 gr

3,19 EUR

incl. TVA à 6%, plus Expédition

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