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Aliments miracle (Mes)

« Considérez les aliments comme vos médicaments », disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. Aujourd’hui, pour se faire du bien tout en se faisant plaisir, voilà la recette de ce bloc-notes santé dédié à vos nouveaux amis : les aliments miracle. Ils contribuent à nous maintenir en bonne santé et à conserver notre capital jeunesse !
Faites le plein de vitamines naturelles, sels minéraux, antioxydants, acides aminés rares, oligo-éléments, oméga-3 et bien d’autres indispensables à votre corps.
Le chocolat, les fruits gourmands, l’olive, l’ail, l’oignon, le citron, les noix, les légumes verts … sous diverses formes (cru, huile, etc.) sont des aliments miracle qui n’auront plus de secret pour vous !
L’auteur fait le tri pour vous aider à utiliser et marier les bons aliments selon vos besoins et ceux de votre entourage.
Des astuces et des recettes pour vous faciliter la vie et être en pleine forme !



Auteur : Emmanuelle Jumeaucourt
Editeur : Ed. Jouvence
Bloc-notes Jouvence Santé
ISBN : 978-2883539723
96 pages – 160 gr

9,35 EUR

incl. TVA à 6%, plus Expédition

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